青芒果果實(shí)較大，口感酸甜，受到很多朋友的喜歡，青芒果香甜美味，營養(yǎng)價值也很高，但是不知道青芒果可以直接吃嗎？來看看下面的介紹吧！

青芒果可以直接吃嗎

可以。

青芒果屬于芒果的一種優(yōu)良品種，果皮呈暗綠色，有明顯的腹溝，果肉為淡黃色或者是奶黃色，肉質(zhì)較為細(xì)膩、皮薄多汁、纖維含量較少，是理想的鮮食品種，因此，青芒果是可以直接食用的。

只不過要注意看，青芒果有沒有完全成熟，是否可以食用。

青芒果直接吃會傷胃嗎

適量食用不會。

適量食用青芒果不僅不會有傷胃的影響，而且還有養(yǎng)胃的作用，但是青芒果屬于涼性水果，一次性過多食用容易刺激腸胃，引起身體的不適，因此，建議一次食用1個中等大小的青芒果就可以了，別吃太多。

青芒果怎么算熟

青芒果與其他品種的芒果不同，不僅個頭較大，而且成熟的青芒果顏色也是青綠色的，并不會變成金黃色的芒果，所以判斷青芒果有沒有成熟，主要是取決于芒果的硬度，用手輕輕按壓青芒果，手感微軟的，說明已經(jīng)成熟了，可以直接食用了。

青芒果可以直接吃嗎相關(guān)的介紹就到這里了，希望可以幫助到大家。青芒果也是可以直接吃的，要看情況而定！